Los cuidados a tener en cuenta1) Cambiar el cepillo cada 2 meses. Su Odontólogo le aconsejará sobre el cepillo, el dentífrico, la cinta, o el colutorio más adecuados a sus necesidades.
2) Use cepillos y dentífricos de calidad, su boca lo agradecerá con los años. Los cepillos baratos y dentífricos económicos, desgastan el cuello del diente, provocando SENSIBILIDAD al frío, a los dulces y al cepillado. Este problema afecta a 3 de cada 10 personas.
3) Su boca enjuáguela siempre con agua tibia durante 30 segundos. Nunca con agua fría, y menos en invierno. Verá que el agua caliente lava mejor, y es tonificante paras las encías
4) Si usa prótesis removible, parcial o completa, ésta también debe ser cepillada con cepillo especial y sumergida en productos efervescentes indicados para éstos casos y de venta en farmacias.
5) Si usa Puentes Fijos o prótesis sobre implantes deben limpiarse por lo menos una vez al día, con cepillos interproximales. Su Odontólogo le aconsejará
6) Por la noche, después del cepillado, enjuagarse con Fluor-Aid (Solución, uso diario) durante uno o dos minutos, para combatir las caries.
Sobre las frutas y bebidas ácidasNo es recomendable cepillarse los dientes inmediatamente después de haber consumido frutas (naranjas, manzanas, ciruelas, uvas etc.) o bebidas gaseosas, refrescos con gas (cola etc.) debido a que tanto las frutas y zumos de frutas como las gaseosas, contienen ácidos (acidulantes, ácidos cítricos de los agrios).
Estos ácidos, se fijan con facilidad al esmalte y la dentina y al cepillar con dentífricos, se produce un desgaste más acelerado de los cuellos dentales. Como consecuencia, aparece la SENSIBILIDAD DENTINARIA (dolor al frío, a los dulces, al cepillar, incluso al respirar aire frío por la boca).
Esta afección ataca a 3 de cada 10 adultos y se exacerba con el uso de cepillos duros, dentífricos abrasivos de baja calidad y con el cepillado agresivo y/o violento.
Conviene postergar hasta 2 horas el cepillado, o hacerlo sin dentífrico, mojando el cepillo en agua caliente o con "Desensin" (Solución), que es remineralizante y desensibilizante (20 a 30 días de uso para conseguir el efecto). Y usar un geldesensibilizante durante ese mismo tiempo, en vez del dentífrico habitual "Sensigel".
El cepillado sin dentífrico ha demostrado ser muy eficaz para prevenir este problema del consumo de fruta.
