Un misterio del que muchos hablan y nadie entiende. Y tú, ¿qué haces aquí leyendo esto?
Si no tienes problemas de A.T.M. o no tienes Bruxismo, quizás no necesites una placa. Pero si es así, antes de leer sobre la placa miorrelajante, deberías saber cuales son las situaciones que reclaman su uso:
Índice de contenidos
- ¿Qué es eso de una placa para la boca?
- ¿Cómo me beneficia esa placa?
- ¿Para qué la necesito?
- ¿Dónde debo acudir para me hagan una placa?
- ¿Cómo la hacen?
- ¿Cómo la uso?
- ¿Cómo la mantengo limpia?
- ¿Cómo sé si me está funcionando?
- ¿Cuánto tiempo tengo que usarla?
- ¿Cuándo debo cambiarla?
- Placa sí, de pero silicona, que es blanda
- ¿Cuánto cuesta?
- Vídeo de la placa de bruxismo
¿Qué es eso de una placa para la boca?
Placa de bruxismo, placa de descarga, placa de relajación, placa miorrelajante, placa neuromiorelajante, placa de Michigan, férula nocturna, férula para dormir, férula de descanso, férula de protección, férula blanda, férula dura, férula para deportistas, férulas de blanqueamiento, férulas de ortodoncia, férulas de…. Uffffff. ¿Sigo…?, mucho ruido, mucha confusión.
PLACA: Se refiere a un objeto rígido, plano y ancho que se apoya sobre algo o que sostiene algo.
FÉRULA: Se refiere a dispositivos médicos para inmovilizar fracturas por ejemplo. Se usan en ortopedia, traumatología, podología, cirugía, etc.
DESCARGA: Se refiere a quitar carga. Aliviar fuerzas o tensiones por fuerzas, palancas contracturas etc.
MIORRELAJANTE: Miología se refiere a músculo. Relajar un músculo
NEUROmiorrelajante: Se refiere a que disminuye la excitación nerviosa atribuída al estrés. Disminuye el estímulo nervioso y el hábito de apretar o rechinar la dentadura.
La placa miorelajante o neuromiorrelajante es un dispositivo de resina dura, rígido, transparente, que feruliza la dentadura y está diseñado para conducir o inducir los movimientos mandibulares hacia una postura de mínimo trabajo para los músculos y de mínima carga para la articulación de la mandíbula (ATM).
¿Cómo me beneficia esa placa?
El dispositivo actúa como intermediario entre los dientes, reduciendo así drásticamente el desgaste dental.
Generalmente se instala en el maxilar superior, aunque hay dentistas que prefieren adaptarlas a la mandíbula.
Se intenta así, adquirir una posición mandibular, que relacione la articulación temporomandibular (ATM), los músculos masticatorios y la mordida, de una manera equilibrada, que resulte funcionalmente armónica y que se logre de esta manera pacificar y relajar el sistema masticatorio. Esto evitaría los daños y molestias ocasionadas por los excesos de fuerzas y palancas que se generan durante el bruxismo, sobre todo el bruxismo nocturno.
¿Te quedó claro o no?
Si no te quedó muy claro no te preocupes, los dentistas que se supone que deberían entenderlo mejor, tampoco lo tienen claro.
Y llevamos así varias décadas. Cada Catedrático líder de opinión lo ve algo distinto. No hay unanimidad.
Pero para dejarlo un poco más claro, si no tienes dientes ( porque eres un desdentado total), no necesitas ninguna placa, porque no padecerás ninguna patología que la placa pueda paliar.
Sin dientes no hay problemas que una placa pueda aliviar.
La artrosis, la artritis, la osteoporosis y las enfermedades del colágeno, (en contra de lo que suelen decir algunos médicos, traumatólogos y cirujanos) atacan a la mandíbula y su articulación temporo mandibular al final de la enfermedad o nunca. Y cuando lo hacen, el paciente presenta quejas si tiene dientes o prótesis. Si es un desdentado total, tampoco suele expresa malestar.
La clave del dolor suelen ser las relaciones oclusales de los dientes (mordida cinemática), que el paciente presente en boca. Esa es la llave que puede paliar -no curar- los disturbios álgidos a nivel del área masticatoria.
¿Para qué la necesito?
Eso depende de la historia clínica que el dentista ha hecho contigo, de cuáles sean tus necesidades y si estás o no dispuesta/o a dormir acompañado/a por una placa desconocida todas las noches.
La placa se interpone entre tus dientes para oponerse a las fuerzas de palanca generadas durante el BRUXISMO.
Básicamente, la placa sirve para combatir el bruxismo y sus daños colaterales.
Cuando está bien diseñada, promueve la relajación de los músculos faciales que interviene en los movimientos de la mandíbula (músculos masticatorios), impidiendo así el daño transmitido a la articulación temporomandibular (hueso, cápsula, disco y ligamentos). Facilita la relajación de aquellos músculos de la cara, cabeza y cuello que se encuentren espásticos a consecuencia del bruxismo crónico y también evita durante su intervención que se gasten los dientes.
La placa de bruxismo está indicada para:
Desórdenes de la articulación temporomandibular
Ruidos, crepitaciones, chasquidos, dolor. Dificultad para abrir la boca.
Contracturas musculares
Pesadez de la musculatura facial, o incluso de cabeza y cuello. Puntos de dolor.
Desgastes dentarios en molares o en incisivos y caninos
Dientes con escalones y filos, puntas gastadas, cuellos gastados en cuña donde puedes meter la uña.
Cuellos dentarios sensibles. Muelas sin cúspides.
Malas mordidas e interferencias en lateralidades
Desarmonías de la mordida, que no encaja bien o no coincide con la apertura y cierre de la mandíbula.
Centrado de la mandíbula cuando no está en Relación Céntrica
Mordida desviada por acomodación por mala relación articulación mordida.
Hábitos no funcionales y estrés
La tensión nerviosa genera bruxismo y morder cosas u objetos convulsivamente afecta al sistema.
Después de finalizado un tratamiento periodontal, donde haya movilidad dentaria.
Después de un tratamiento de restauración total de toda la mordida con porcelana.
Después de la ortodoncia como contención y estabilización
Por recomendación del ortodoncista, sobre todo en adultos bruxómanos.
¿Dónde debo acudir para me hagan una placa?
Debes acudir a tu dentista, por supuesto, ¡qué pregunta!. Tú dentista es el único profesional que sabe interponer algo en tu boca. ¿Quién sabe más de bocas y mordidas? ¿Quién? dime ¿Quién? ¡Vamos dilo.!!!
¿Dónde pensabas ir? ¿a Amazon (las tienen), a un bazar, a una casa de deportes, a una ortopedia, a un protésico tal vez? ¿Sí? ¿De verdad? ¿estás de broma? ¡¡¡Qué poco te amas!!!
Se decide, planifica y diseña en una clínica de odontología y se fabrica en un laboratorio dental.
Igual que para hacerte un aumento de pecho, no vas a comprar las siliconas a la fábrica, sino que vas a ver a un cirujano. El cirujano decide lo que te conviene, no el fabricante, ni el distribuidor de prótesis mamarias.
En la clínica, el odontólogo, hace el diagnóstico del caso, toma unas impresiones o moldes de la boca del paciente. Obtiene unos registros de la mordida y en su caso toma un arco facial. Con los moldes, se logran unas réplicas de yeso (modelos de yeso) con la forma exacta de la dentadura del paciente. Se procede al montaje de esos modelos de yeso en un articulador adecuado.
El arco facial se usa para posicionar en 3D el plano de mordida del paciente, con respecto al eje de bisagra de la articulación de la mandíbula, para que luego, los movimientos generados artificialmente en el articulador, resulten lo más cercanos posible a la realidad. Para ello se usa un articulador de SemiPrecisión.
¿Cómo la hacen?
Una vez obtenidos los registros de la boca del paciente (mordida en cera y arco facial), los modelos de yeso -que son una réplica de la dentadura -, se articulan y se montan en un articulador de semiprecisión.
Los moldes de yeso duro sirven al técnico de laboratorio para fabricar en metacrilado transparente o en resina fresada una placa miorelajante, según el diseño y directrices que le ha notificado el odontólogo desde la clínica.
La placa no lleva ganchos, se retiene por fricción. Aunque algunas veces se le puede añadir unos retenedores de bola internos, si el caso lo requiere.
¿Cómo la uso?
Yo recomiendo su uso nocturno diario. Te la pones para irte a dormir. Solo las horas de sueño nocturno. Aunque nada impide y nadie estará en contra, de que se use todo el tiempo necesario, excepto para comer. Algunos opinan que si hay dolor, hasta para comer. Pero yo recomiendo su uso para dormir o durante trabajos rutinarios como conductores, pilotos, trabajos que requieren esfuerzo o concentración y casi cualquier actividad que no requiera contacto con el público o hablar.
¿Cómo la mantengo limpia?
Existen en la farmacia unas pastillas efervescentes limpiadoras que han resultado ser lo más eficaz para la higiene de prótesis removibles y placas miorrelajantes. Consulta con tu farmacéutico.
¿Cómo sé si me está funcionando?
¿Recuerdas para qué te la pusiste?
¿Te sientes mejor? ¿Sí?
Entonces está funcionando.
Una placa mal diseñada o mal ajustada, se relaciona mal con su antagonista, y en vez de aliviar tu problema, puede que estés igual o aún peor. Si es así, con no usarla ya está; no hay riesgo.
¿Cuánto tiempo tengo que usarla?
Nada impide que la uses toda la vida. La pregunta sería ¿Qué pasa si no la uso?.
Puede que te cases con ella, ella nunca encajará en otra boca, solo es tuya.
¿Cuándo debo cambiarla?
Cuando se gaste. Ya te darás cuenta. Puede durar 5 o 6 años. Si eres un bruxómano a lo bestia puede que menos.
Lo habitual es que se rompa por una caída. ¡Que no se caiga! ¡Y no te sientes encima de la placa en la cama! ¡Ten cuidado no la envuelvas en papel y la tires a la basura por accidente!
Placa sí, de pero silicona, que es blanda
No, rotundamente no. Las blandas solo son para protección de dientes cuando se practica deportes de riesgo.
La placa tiene que ser de trazos rígidos y se posiciones firmes, que dirija los movimientos.
Las blandas estimulan los músculos para apretar. Y eso es lo que no queremos.
NO HAY QUE APRETAR las muelas, HAY QUE RELAJAR la mandíbula
el mejor consejo
¿Cuánto cuesta?
¿220€ te parece bien? Bueno…de media, según profesional, laboratorio, provincia o país.
Vídeo de la placa de bruxismo
Placa miorrelajante o de bruxismo para el tratamiento de la disfunción de la ATM. Comprobación de la dinámica mandibular
Clínica Dental Dr. Juan Balboa
Rúa Marqués de Riestra 19, 2ºB
Pontevedra ciudad
Teléfono 986 86 36 02
37 comentarios
en cuanto tiempo de uso de la placa de relajacion se van los síntomas de atm , y como se si su uso me esta haciendo efecto. yo la uso hace tres semanas y no veo cambios
La placa miorelajante bien diseñada y comprobada su función, debería notarse sus resultados agudos en pocos días, una semana tal vez.
Según para qué fue prescripta su uso puede ser solo durante el sueño o la mayor parte del tiempo durante el día también.
Según el diagnóstico su uso podrá ser durante 6 meses a 3 años o para toda la vida.
Comencé a usar la placa neuromiorelajante, hace una semana y para mi una
grata sorpresa ( Yo que descreía y desconfiaba de su eficiencia)me ha mejorado el sueño, los dolores de cuello han desaparecido , por las mañana no la noto.
Es algo muy útil si está bien hecha yo no creía que no me adaptaría, pero la Dra Djelina Da Cruz que me trató con su eficiencia característica, sacó muy bien las medidas del molde luego la ajustó ,y todo marcha de maravillas.Hay que confiar en nuestros profesionales que forma la UDELAR
¡Cuánto me alegro!
¿Se lo has dicho a la doctora? Ella es la primera que tiene que saberlo.
Los pacientes solo comunican cuando las cosas van mal. Cuando van bien no suelen decir nada.
Buenas tardes!! hace un dia exaxtamenta estoy usando la placa de relajacion inferior, todo bien, pero al otro dia no la puedo quitar de lo mucho q se adhiere y me da la impresion de que se me va a salir toda la dentadura si la fuerzo mucho.le agradeceria una opinion al respecto.Saludos
Fácil: ve a tu dentista para que la retoque
Siento que aprieto los dientes solo cuando uso la placa dura. Será que está mal confeccionada?
Debes hacerte ver por un odontólogo que «entienda» del tema. No todos lo practican.
Mi opinión, es que con la placa se nota alivio y relajación. Y » eso de apretar » desaparece.
Es una placa relajante.
Si no es así, no la uses.
Hola Dr. Balboa. Le estoy escribiendo desde Uruguay.
Viví de Vigo hace 19 años. Soy técnico en laboratorio dental y actualmente confecciono las placas relajantes en forma tradicional con muy buenos resultados. Pero estoy interesado en incursionar en la tecnología de impresión 3d para optimizar tiempos de trabajo y acotar los plazos de entrega. Mi pregunta es si de acuerdo a su experiencia profesional, que comentarios me puede hacer al respecto. Quedan bien ? Son duraderas ? Etc. Le quedo desde ya muy agradecido. Saludos cordiales.
Hola:
Hasta donde he podido incursionar, las placas miorelajantes confeccionadas sobre resinas para fresado Cad Cam, son muy bonitas y transparentes pero se fracturan con mucha facilidad. Además las cobran un pelín más caras.
Ocurre lo mismo con los provisionales hechos con este sistema. La resina es tremendamente quebradiza.
No sé si habrá otros materiales que no resulten decepcionantes.
Buenos días. Escribo desde Colombia
Ayer me entregaron mi placa. Pero tengo una pregunta.
Es normal que me duelan los dientes después de usarla?
Siento que cambio un problema por otro.
Desde mi criterio siento que queda demasiado apretada o no esta bien no lo sé. Es de las rígidas pero quedo con dolor en los dientes de adelante.
Gracias por la información, pues mi odontologo señala que debe quedar apretada para que no se caiga, pero no creo que deba causarme dolor.
Saludos!
Hace muy poco que te la pusieron.
Sí, si queda floja puede acabar cayéndose con facilidad.
Pero si resulta muy difícil de sacar de la boca, puede que esté demasiado apretada. Aliviarla por dentro lo hace fácil el dentista. Pero sin pasarse, que luego te puedes arrepentir.
Trata de usarla. Suele aflojar con el uso.
¿No te lo explicó tu dentista?
¿Te dijo cómo mantenerla higiénica?
Hola soy Zulema de San Juan
Hace poco me diagnosticaron atm .. Aún no se porque suele ser doloroso ..tanto q llegó a ansiedad
Aún todavía no tengo la placa espero q se me vaya todo el malestar !! …
Hola zulma
+5492216390715
Mismo problema charlamos
Hay una dentista en San Juan no recomiendao
Hola! Me pusieron la placa inferior hace unos días. Me duelen mucho los dientes de adelante cuando me la saco, es común? Me hace recordar al dolor de cuando usaba aparatos portátiles y me asusta que me mueva los dientes. Y lo último como se mantiene al sacarla, donde conviene guardarla y limpiarla? Muchísimas gracias
Dr. Soy de Perú recién empiezo a usarla aún me es incómoda, veremos. Solo quería expresarle mi sorpresa de que usted tenga empatía y un noble interés en el bienestar de los que le escriben ,
Dios lo bendiga por esa cualidad altruista.Saludos.
Gracias por tu comentario positivo y alentador.
Dr. una pregunta a mi me hicieron una placa de relajación para la ATM, es inferior y la mayoría que veo son superior. Estará bien hecho lo que tengo para usar?
gracias
Sí, la mayoría son superiores. Pero si se se hace bien, es lo mismo pero al revés. Lo importante es la funcionalidad.
¿Te funciona?
Hola qué tal Juan, tengo una placa que dudo de ella xq el material es plástico y fui a otro dentista y me dijo que está mal diseñada xq debería tener adentro silicona .
Las placas miorelajantes, tienen fines fisioterapéuticos, y están fabricadas en metacrilato de metilo transparente rígido.
La silicona se usa para protección bucal en deportes de riesgo, nunca para el bruxismo. NUNCA
La placa relajante puede ser dura por fuera y tener material blando adentro aparte me la entregaron opaca y veo que todas se ven transparentes
Me pusieron una y la uso todo el dia, me alivio los problemas de ATM pero como se si la usare toda la vida? No me gusta la idea de usarla siempre
Prueba a usarla solo para dormir, como hago yo.
hola escribo desde Colombia, este tipo de placa debe usarse todo el día? agradezco su respuesta
En la mayoría de los casos se suele usar exclusivamente para dormir. El resto del día, al estar consciente, hay que tratar de no apretar la dentadura.
Si hay dolor, se usa las horas que sea necesario.
Hola! me acaban de dar un presupuesto de 550 euros para la creación de una férula oclusal: la férula son 200 y el resto es montaje del arco facial, análisis, informe. equilibrio oclusal y consulta. Es normal que te cobren tantas cosas, además de la férula en sí? es que se me multiplica el precio 2,5 veces. Gracias!
No lo sé. Depende de la calidad del tratamiento y sobretodo de los resultados. Si después de hacer todo y pagar esa cantidad, tus problemas se han reducido o desvanecido, te olvidas lo que pagaste. Y lo contrario también.
Yo cobro la mitad.
Hola buenas tardes tengo una duda esa placa hace q no se me siga anchando la cara, siento muy tensionada la madibula
Está mal diseñada. Es como «Chanel», tiene su diseño y estilo propio. Ropa útil pero cómoda.
Hola Feliz Año!
Quería consultarle si una placa accidentalmente se parte se puede reparar o hay que realizar una nueva por completo? Muchas gracias desde Bs As
No puedo contestarte porque depende de muchos factores.
Si está fracturada limpiamente y las partes encajan a la perfección, seguro que sí. Si está astillada no.
Si es nueva y el dentista conserva el molde en buenas condiciones también.
Si es antigua y usada…. mejor una nueva
Me hicieron una placa , tiene movimientos y se sale con facilidad de un lado. Eso debe ser así, a qué puede deberse?
La placa no debe moverse casi nada, pero mucho menos salirse cuando está en boca funcionando. Se puede corregir.
Hola ! Hace 3 semanas que uso la placa dental y eh notado que mis dientes estan más pequeños y marcados ,como más filosos ¿Puede que la placa desgaste los dientes? Son muy cómodas y están a la medida perfecta pero siento que la forma de los dientes estan cambiando .
Un saludo doctor. Mi mandíbula (un lado) a veces me duele, me suena y sobre todo en la noche, al intentar dormir, tengo que hacer movimientos para que vuelva a su lugar. Me confeccionaron una placa miorrelajante que, aunque me duelen los dientes de adelante después de usarla, en términos generales parece ayudarme. Sin embargo, al despetarme (la uso en las noches) y quitármela, la mandíbula queda desplazada hacia adelante y debo esperar un rato y tratar de hacer poco a poco, muy lentamente, que regrese a su posición original. Es esto normal? Gracias.
No. Debes contarle esto a tu dentista.